top of page
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

Meine Rezepte

Protein Pancakes

  • Autorenbild: Birgit Lederer
    Birgit Lederer
  • 27. Nov. 2018
  • 1 Min. Lesezeit


50 g Eiweißmehl (Whey neutral)

10 g Blaubeerwhey (für Geschmack & Süße)

2 Eier

100 ml Wasser mit Kohlensäure


Als erstes die Eier trennen und das Eiweiß schlagen. Alle weiteren Zutaten miteinander verquirlen und anschließend das Eiweiß unterheben - in der Pfanne in kleine Pancakes rausbacken.


Comentários


bottom of page